Att minnas

För lite mer än 20 år sen förlorade min bror och hans tjej sitt barn. Tova blev bara 10 månader och dog i en ovanlig sjukdom som heter Spinal Muskel Atrofi, SMA typ 1.

Trots att hon varit död så länge så har jag alltid sagt till barnen att de har en kusin som dog. Både Melvin och Felix har pratat mycket om Tova och vi har varit vid graven flera gånger.

Det känns fint att de vill åka dit och titta och säga ett par ord till henne.

Det var så fint när vi var där. Nästa gång ska vi ta med blommor och kanske en lykta.

31 grader och det står still

Vi tog oss iväg till Klemmingebadet trots 31 grader och stillastående luft. Får man önska åskoväder och regn i natt så luften lättar?

Felix den filuren lyckas då jämt. Badbyxor bakåfram ?

Hela gänget på väg ut för att doppa sig. Själv stannar jag på land, är lite av en badkruka.

Lugnt på Nyckelgym

 

Nu har jag utnyttjat mitt friskvårdsbidrag och köpt ett träningskort på Nyckelgym i Gnesta. Jag har varit nere tre gånger nu och såhär lugnt har det varit varje gång. Det har varit jag och Nicke som tränat. Hur skönt som helst. Vi har tagit med en högtalare och spelat egen musik medan vi tränat.

Jag gissar att det är mest folk precis efter nyår och att de troppat av nu när det är sommar, många kanske har gett upp men flera tränar säkert ute genom löpning m.m

Jag skall verkligen försöka hålla i det här med träningen nu, det är faktiskt rätt kul.

Jag har några maskiner som Nicke visat mig och sedan är det någon mer jag skall lägga till. Försöker köra 10 x 3 på de olika maskinerna samt även lägga in intervaller löpning/powerwalk eller snabba promenader på löpbandet samt att jag använder crosstrainer. Förhoppningsvis blir jag piggare och starkare i kroppen.

Gnesta

Åkte ner till Gnesta och lunchade lite med min kompis Jenny, vi satt och pratade lite och kikade i “Hemma” butiken, de hade jättefina saker till barnrummet från Sia. Man blir så inspirerad. Efter att vi kikat där och ätit så åkte vi hem till mig en stund, packade ur bilen och sen åkte vi mot Södertälje. Släppte av Jenny vid Hotell Skogshöjd där hon skulle på spa.

På lilla vägen hem så mötte jag Nicke och Melvin, de skulle gå en promenad så nu är jag helt själv här hemma.

Har fyndat idag, var inne på Järnia i Gnesta och då hade de en kylväska där med ciggkabel för 149kr. Ord.pris hade varit drygt 600kr. Jag köpte den och gick ut och testade i bilen och den verkar funka bra. Handlade även lite blöjor och barnmat inför resan och sen skulle jag gå och köpa en kylväska till mina föräldrar, då satt det en lapp att den kostade 399kr och så hörde jag att hon som sålt väskan till mig just fick höra att det priset gått ut eller om det var fel. Vilket flax jag hade. Blev dock ingen väska till mina föräldrar.

Ska ta det lite lugnt här hemma nu tills killarna kommer hem, då skall jag be Nicke ta ner våra resväskor från Vinden så man kan börja planera lite inför Trysilresan på söndag. Vore skönt att plocka fram lite kläder så man ser vad som fattas och måste tvättas.

Lördag morgon

La mig rätt sent igår men somnade och sov som en stock till 7.45 när jag hörde att Melvin vaknade, nu har han just ätit och jag har satt på kaffet. Får se när svärmor kommer ner.

Idag ska vi åka till Gnesta, var tydligen något där, typ köpmannaföreningen 100 år eller nåt. Vi ska ner en sväng och se om det är något som händer.