I fredags var det dags för en järninjektion, förhoppningsvis ökar det på mitt blodvärde och gör mig piggare och gladare ?.
Återbesök för provtagning blir 18/12 och sen besök hos läkaren 21/12. Då får vi se om det krävs fler järninjektioner och B12 sprutor.
Ett normalt blodvärde (Hb) ligger på 120-130 för en kvinna, när jag en gång i tiden kom in på sjukhuset med 36 så blev det intensiven direkt.
Igår var jag på hälsokontroll via jobbet. Jag tycker jag mår bra och var inte alls orolig. Kanske skulle jag varit det för på kvällen ringer SOS alarm (112) mig då jag bara hade 58 i blodvärde. De ville nog mest meddela det samt höra hur jag mådde.
Eftersom jag mådde bra så blev direktivet att jag direkt idag var tvungen att åka till vårdcentralen. Så idag har det tagits mer prover och jag slapp som tur var blodtransfusion. Istället inväntas provsvar och sen gör vi en plan.
Jag hoppas att detta beror på att jag inte ätit mina vitaminer på flera år (de måste ätas livet ut eftersom jag är gastric by pass opererad). Så håll tummarna för att så är fallet.
Idag hämtade jag ut vitaminer och järntabletter så nu jäklar blir det skärpning. En härligt lila dosett får bli min påminnelse om att ta alla piller ?
Jag har alltid varit rund, ja inte när jag föddes, då var jag bara 48cm och vägde under 3 kilo, men sen byggdes det på och jag har alltid varit mullig. Med det tror jag nog att min lathet kom också, av förklarliga skäl. Alltså jag gillar att strosa omkring och upptäcka nya platser, typ som när jag var i Nerja nu och vi vandrade runt mer än 2 mil om dagen 3 av våra 5 dagar. Det är liksom inte jobbigt, det är det här att ta sig iväg till ett träningsställe.
Jag är väl kanske inte hälsan själv, men med tanke på hur jag såg ut innan min gastric by pass så skulle jag nog vilja säga att den här bilden är hälsa för mig. Allting beror ju på hur man kanske sett ut förut.
Jag hoppas att min övervikt som jag släpat på i så många år inte kommer orsaka mig alltför mycket problem eftersom jag är så mycket mindre nu.
Hälsobilden… surprise, jag tränade när jag var i Turkiet på semester, vet inte vad som tog åt mig *S*
Vad är egentligen den perfekta middagen? Först och främst handlar mycket om sällskapet, ett härligt gäng vänner, jobbarkompisar eller familj som man har kul med är viktigt. Jag gillar att äta mat på restaurang så en trevlig miljö med bra service gör också mycket.
Men så kommer vi till själva maten, och det är där jag numera har ett problem, eller kanske inte egentligen. Men eftersom jag gjort en gastric by pass så äter jag helst mindre portioner men oftare än andra (om jag är duktig är det så). Så en trerätters i hastig takt är inte min grej.
När vi var i Danmark med jobbet så åt vi på den perfekta restaurangen. Vi var på Den lille Fede och där var det avsmakningsmeny som gällde. Lite mat men många rätter med lagom lång tid emellan. Det var perfekt för mig och det är en av de bättre middagar jag ätit.
Här är lite bilder på det vi bjöds på, ni kan även läsa mitt inlägg om middagen/restaurangen här.
För 5 år sedan vägde jag 111,8 kg (tror jag som mest varit uppe i 117kg). Sedan gjorde jag en gastric by pass, GBP operation, vilket är att man gör om lite inombords samt får en ny och liten magsäck. På 1 år tappade jag nästan 40kg och vägde då 73,8kg. Efter att ha skött mat och måltider i ett år så började jag nog slarva lite så någon mer viktnedgång blev det inte utan jag stannade kring 73-74 kg.
Målet inombords har alltid varit att ha en vikt som börjar på 6X och för att få göra en bukplastik var det tydligt att jag måste under 70kg. Det där har jag haft i bakhuvudet men saknat motivationen. Men nu har jag haft en liten utmaning mot en vän och plötsligt kom det en del motivation vilket nu efter några veckor gjort att jag i morse vägde in på under 70kg. Känner mig lite stolt. Nu hoppas jag att jag fortsätter ha motivationen så jag kan tappa några kg till, skönt att ha lite marginal till den där 7:an.
Nu är frågan om man törs be om ny remiss till bukplastik. Är lite rädd för att göra det på ett vanligt sjukhus (om man får ett ok igen) har ju sett det där programmet på tv med misslyckade operationer…
Någon som gjort en bukplastik?