Category Archives: Motion & Hälsa

Nytt liv

Posted on by
Reply

Jag brukar aldrig ge nyårslöften men jag ska absolut försöka röra mig mera, har sagt till min kära mormor att jag ska gå med henne när hon går ut med hundarna. Jag vet att jag inte kommer iväg om jag är ensam och ska gå, inte lika kul. Sen tänkte jag göra mitt bästa med att inte äta massa onyttigt dvs godis, läsk och bullar/kakor. Får se om det ger något resultat, vore skoj om det gör det. Sen inser väl jag också att jag aldrig kommer gå ner 50kg som kanske krävs men vad tusan, går jag ner något så är det bättre än inget.

Idag var vi ute 1 timme och promenerade, ingen powerwalk utan i promenadtakt. Vi gick upp till Skogstorp och tillbaka. Var lite jobbigt med vagnen då snön fastnade lite i hjulen. Dessutom så snöade det rätt mycket stundtals (kornsnö inte flingor). När vi kom hem från promenaden så åkte vi och handlade i Gnesta på Hemköp. Jag handlade bland annat kyckling som jag ska göra senare idag (kycklingfilé), de hade någon färdig kryddblandning på asiatiska hyllan som jag tänkte pröva tror det var Tikka Masala kryddor. Just nu står en potatis/köttfärsgratäng i ugnen… jag håller på och chockar mig själv uppenbarligen *S*

Köpte även ägg, kycklingkorv, bacon, kokosmjölk och fläskkotletter så nu har jag nog till några fler middagar. Just ja, tortillabröd blev det också, läste i någon blogg om någon (kan det vara Hedgehog Sara?) som brukade ta överblivna tortillabröd och sen ha chilisås (jag tänkte nog ta tomatsås) och sen kasta på lite rester och in i ugnen, blir som pizza. Det tänkte jag nog pröva nån dag.

Nu har jag matat Melvin, han åt inte så mycket men det blev lite oxköttspuré, det som blev över får han ta senare med lite efterättspuré. Nu ligger han på golvet på gymmattan och sover, skönt, han har varit vaken rätt länge nu och farit runt i gåstolen.

Nyårsafton och dagen efter

Posted on by
Reply

Gårdagen var ju sådär, jag mådde kasst, hade grym huvudvärk och mådde illa. Jag lyckades dock hålla mig uppe så vi åt middag som bestod av först en toast Smögen (blev smögenröra istället för skagen). Dock trodde jag först att Nicke glömt röran men han hade gömt den under salladen den luringen. Sen blev det fläskfilé och potatisgratäng med kryddsmör och bearnaisesås. Blev riktigt nöjd med potatisgratängen, köttet var också gott, Nicke är bra på att steka kött.

Efter maten blev det babygymmet för Melvin där han tvärsomnade. Vi kikade på en film som hette Black book. Jag tyckte jättemycket om den så jag rekommenderar er att se den. Efter filmen var jag tvungen att gå och lägga mig. Tror jag lade mig strax innan kl 23. Vid tolvslaget vaknade jag av alla smällare och raketer, orkade dock inte gå upp och kika ut. Sen sov jag djupt till kl 5 när Melvin vaknade, lyckades dock söva honom ganska snabbt och sen lade jag mig i gästrummet för att få sova ostört. Nicke berättade att han vaknat vid 8.30 och då låg Melvin och pratade så de gick upp och åt frukost vid 9. Skön morgon för Nicke. Själv vaknade jag vid 10.4o och kände mig dålig även idag. Gick upp och drack chokad och åt lite rostade smörgåsar. Sen blev det en liten kort promenad i snöandet, gick bara runt halva kvarteret med Melvin och sen tog vi kaffe hos mina föräldrar. Blev sittande där ett bra tag och sen kom Nicke och så gick vi en liten promenad till, ca 30 minuter. Stannade hos mina föräldrar en stund till sen och drack mer kaffe, känner mig pigg nu som tur är.

Nu sover Melvin i vagnen, när han vaknar är det nog dags för lite käk för honom och sen ska vi nog åka till Trosa och vända Lailas båt. Det beror kanske lite på hur K mår idag, han ska nämligen hjälpa till.

Motion

Posted on by
Reply

Familjen tog en liten promenad idag, gick runt sjön (4.5km). Var så grått och märkligt tyst ute. Vi mötte iofs några personer men det kändes rätt dött. Alla låg nog hemma och var slut efter julafton. Nu ligger Melvin och vilar på soffan, han har sovit och vaknat till men nu blundar han igen. Nicke och jag är också sega. Hoppas vi får sova bra inatt. Nu skall jag kika på “Det okända”

Tomtenisse

Posted on by
Reply

Den här bilden blir det på årets julkort, i år skickar vi bara till dem vi inte träffar i jul, blir alldeles för mycket om man ska skicka till alla nära och kära som man träffar eller bor granne med. Imorse gick vi ut på en promenad, träffade på Sara och hennes mamma och vi gick tillsammans upp till skjutbanan, där tjuvade jag faktiskt en yttepyttegran… supersöt. Har just satt den i en liten kruka och tryckt ner lite kaffefilter med sump runt om (gick ju inte att ta jord då det är tjäle i marken), tur man har fantasi *gapskratt* Får se om jag kan hitta en liten liten ljusslinga och sätta i den.
Nu sitter Melvin i sin gåstol, emellanåt förstår han hur han ska gå i den men nu sitter han och pysslar med de knappar och grejor som finns där. Tror snart han vill ta en tupplur, han ser lite trött ut.
Har dammsugit av lite hemma och ställt ut marschaller, ska tända dem när det blir mörkt så det ser lite trevligt ut när Karin, Johan och Oliwer kommer ikväll. Karin är guld värd, vi pratade just och hon skulle handla allt vi ska ha, gulle!
Ska fota lite sen när det blir mörkt och vi har tänt alla ljus, får se om jag kan ta kort på granen också… gör det om jag hittar lysen.
Tillbaka till natten och Melvins sömn, han vaknade till lite vid 1 men somnade strax om, sen plockade jag över honom i min säng vid 6, bytte blöja och sög snor och sen somnade vi fort om till 7.30, härligt!!

Mina föräldrar lekte med lego

Posted on by
Reply

Ikväll har vi varit i Järna och hämtat en dagbädd, jag såg den på annons förra veckan, en vit från Mio som bortskänktes och vi fick den, snacka om tur. Vi har burit upp den så jag ska ta kort sen när vi satt ihop den. Den kommer stå i vårt gästrum och där ska även en av fotöljerna stå sen efter jul. Min mormor hade även en jättefin grej, typ en piedestal med kanna på bottenplanet och handfat uppepå och sen en spegel, den ville hon göra sig av med så jag tror vi ska ta den och ha i gästrummet, blir nog gulligt.

När vi hämtat dagbädden och burit upp den så åkte vi till mina föräldrar (vi hade lånat deras bil) för att hämta Melvin. Där sitter 2 vuxna människor och bygger med lego *S*, blev lite avis då jag själv älskar lego. Min mor satt och byggde på stora riddarborgen. Tydligen hade de hållit på hela dagen. Anledningen till att de göra detta är att de ska sortera upp allting i påsar med beskrivningar.

Vi har även hunnit med en promenad runt Långbro på eftermiddagen, vi hämtade mormors hundar också då mormor bröt armen i fredags. Vi fick ju köra henne till akuten innan vi åkte till Norrköping. Hundarna blev överlyckliga över promenaden.

Nu ska vi fika.