2011-04-14 Första mötet på sjukhuset då det beslutades att jag får operation (Vikt 111,8kg, längd 156cm , har tydligen krympt 3,5cm sen högstadiet)
2011-04-19 Börjar med 4 veckors VLCD kur (endaste flytande kost)
VIKT
2011-04-14: 111,8 kg
2011-04-18: 111,1 kg
2011-05-02: 105,3 kg
2011-05-11: 103,4 kg
2011-05-16: 102,1 kg (operationsdag)
2011-05-23: 100,4 kg
2011-05-30: 99,1 kg
2011-06-06: 97,3 kg
2011-06-13: 98 kg 🙁
2011-06-20: 96,9 kg
2011-06-27: 95,6 kg
2011-07-04: 94,7 kg
2011-07-11: 93,7 kg
2011-07-18: 92,8 kg
2011-07-24: 91,4 kg
2011-08-01: 89,7 kg
2011-08-08: 89,3 kg
2011-08-15: 88,1 kg
2011-08-23: 88,1 kg
2011-08-30: 87,0 kg
2011-09-05: På semester i Turkiet
2011-09-12: 86,1 kg
2011-09-19: 84,8 kg
2011-09-26: 84,0 kg
2011-10-03: 83,3 kg
2011-10-10: 82,6 kg
2011-10-17: 82,6 kg
2011-10-24: 81,3 kg YES äntligen över 30kg nedgång
2011-10-31: 80,8 kg
2011-11-07: 80,5 kg
2011-11-14: 80,5
2011-11-21: 79,1
2011-11-30: 79,4
2011-12-05: 78,8
2011-12-12: 77,0
2011-12-19. 77,7
2011-12-26: 78,0
2012-01-02: 76,2 Nya tag nu efter julen. Blivit för mycket lussefika i december.
2012-01-09: 76,2
2012-01-16: 75,4
2012-01-23: 75,3
2012-01-30: 75,4
2012-02-06: 74,7
2012-02-20: 74,6
2012-02-27: 74,1
2012-03-05: 73,8
2013-03-20: 74,9 (hoppas tappa sista kilona efter graviditeten med Felix)
2016-11-19: 69,1
Hej! Jag heter Mia och är en 44-årig två barns mamma och fru. Vi bor på landet på en gård. Min blogg handlar om familjen, ridning, våra hundar, promenader, hästar, stickning, smycke, göra handverk, scrapbooking och min vardag m.m
Här i denna blogg ska jag berätta om min vardag om mina svårigheter med diganoser m.m Vad jag gör på fritiden m.m Den ska också handar om min familj m.m
/ E-mail: mia2@home.se
Jag skulle beskriva mig själv som pratsam, kreativ, rastlös och med en humor som få förstår sig på. Jag älskar att uttrycka mig kreativt, såsom måla fota, sjunga och skriva. Annars tycker jag om att lyssna på musik, hänga med sköna människor, plöja mig igenom tv-serier, dricka kaffe, äta sötsaker och en massa annat.
Här på bloggen skriver jag om in vardag och om psykisk ohälsa, och jag gör mitt bästa för att peppa, hjälpa och inspirera andra. Jag hoppas du finner detta intressant och fortsätter läsa.
Jag bloggar om hur det är att leva med aspberger, koncentrationssvårigheter och mkt mer. Även om hästar och ridning. Kika in vetja!
Kontakt: mia2@home.se
http://miaannorlunda.bloggplatsen.bloggplatsen.se
@Björn,
Jag äter typ ACO kvinna (Mitt val kvinna), B-vitaminer och så har de just kommit på att man skall äta kalciumtalbetter igen fast de har jag inte hämtat ut än.
Tar Du ngr kosttillskott?
@Anne,
Tack!
Om jag var du skulle jag läsa på lite om operationen och kanske prata med din vårdcentral. De kan alltid skicka remiss så man får komma på informationsmöte, då får man lite mer kött på benen
Något som jag oxå titta på och undrar mycket om, då jag själv hela livet haft svårt att klara vikten och den går upp och ner som en jojo, nu efter 40-strecket så kan jag inte mer. Har försökt allt mellan himmel och jord och får inte ner den även med träning och massa olika pulverdieter 🙁
Hatten av för din viktnedgång, kanske lyckas jag också få till min ..
@Ulrika S,
Duktiga du! Jag såg av senare kommentar att du sett att jag är gravid så viktminskning är det inte att tänka på nu *S*
Halloj
Hur går de för dig?
Gick i mål för några månader sen och ligger stadigt och pendlar mellan 69-70 kg, trodde aldrig man skulle få se 6:an först men det gick 🙂
@Ulrika S,
Vilken skillnad! Det är helt sjukt vad man orkar och klarar efter ett år. Jag hade väl aldrig trott att jag skulle ut och springa… cykel äger jag ingen för annars vore nog det ett bra sätt att träna.
Duktiga du!
Jag startade på 136.8 kg, häromdagen stod vågen på 73.2 men det var några dagar efter jag cyklat 8.3 mil och det sägs att man kan gå ner lite efter såna ansträngningar för att sen lätt gå upp igen då förbränningen ökar tillfälligt. Körde tjejvättern igår på 5 h och 10 min, 10 mil. Känns så skönt! Hade man inte trott för 1 år sen…….
@Ulrika S,
Jag skall på 1års kontroll 8 juni. Får se om jag får okej. Jag är en slarvmaja just nu men ligger konstant några kilo över 70… innebär (härommorgonen) -39,7 så det känns rätt okej enligt mig själv. Lite till så känner jag mig nöjd.
halloj
har du varit på någon årsuppföljning? fick du ett ok i pannan 🙂
@Ulrika S,
Stort grattis! Jag stod still länge men när jag slutade springa (blev sjuk) så märkte jag att jag gick ner i vikt, nu väger jag dryga 72… vill absolut nå den där fördömda 6an.
och nu har jag fått -60 siffran 🙂 fira med att åka till Turkiet snart, inte länge kvar nu 🙂
hoppas de går bra för dig!
@Ulrika S,
Grattis! Glad Påsk
Fick min 7 förra veckan 🙂
Glad Påsk!
@tina,
ska försöka låta bli det, men det är svårt. Men det är klart jag är stolt över det jag gått ner. Kram
Ok:-) Stirra dig inte blind på vikten utan känn efter hur din kropp mår, alla fördelar du redan vunnit. Antar att om du för ett år sedan vetat att du skulle väga 74kg nu så skulle du varit överlycklig. 🙂 Fördelen med att inte gå ner för snabbt är många, kroppen hinner anpassa sig, lättare att hålla vikten och framför allt så hinner man själv ta in vem man blivit. Fast allt det där vet du ju redan. 🙂 Måste också säga att jag är grymt impad,över din träning. Anna som löpardrottning har jag aldrig kunnat föreställa mig. Lycka till med sista kilona! 🙂
@tina,
Har inte mätt mig alls utan det får vänta tills 1-års kontrollen (äger inte ens ett måttband). Jag hoppas jag minskat i cm eftersom vikten står helt jäkla stilla. Snyft. Vill så gärna ner på 60 någonting. Får börja tänka på vad jag stoppar i mig, har slarvat lite.
Du är jätteduktig Anna! Har du mätt dig något på senaste tiden? Jag har hört att man faktiskt kan bli ngn cm längre av träning och viktnedgång. Förmodar att det har med förbättrad hållning att göra. 🙂
@Ulrika S,
Det får vi hoppas att det gör… men det tror jag, det kanske bara går lite långsammare för mig ett tag nu, men ner på under 70 skall jag.
Själv är jag 1.73, mitt mål var 70 (68.5 när jag tänkte till att de skulle vara 50%) men med min kontakt på gymmet och lite realistiskt tänkt så ändrade vi till 74, då får jag precis ett bmi under 25. Hoppas på det bästa för oss båda men det ska nog gå bra så duktiga som vi är!
@Ulrika S,
WOW du är också jätteduktig. Hoppas du får se en 7:a först. Jag vill se en 6:a först jag. Jag är bara 1,56 så mitt högst orealistiska mål (kändes det som förra året) var 60kg… men ärligt, jag är nog rätt nöjd bara jag väger något på 6x … nu väger jag mellan 73-74
Fast du har ju gått ner ca 40 kg är ju kanonbra 🙂 Du är väl inte så jättelång heller eller?
Träning ger ju även muskler och de väger mer än fett 🙂
Jodå det går bra här, har haft ett antal veckor som det stått stilla eller gått ner väldigt lite mot innan men det har ju gått väldigt bra för mig så det är ju inte mer än rätt normalt att det lugnar sig lite. Ska stå på vågen imorgon och hoppas på att få se en 7 först på vågen men de är lite osäkert om jag får det. Men jag är ju ca 6.5 kg från mitt realistiska mål och har gått ner ca 56 kg sen jag startade med flytande inför op 1 juni så är nöjd med framgångarna hitintills. Fortsätt kämpa med träningen 🙂
Kram
@Ulrika S,
Fast jag står konstant stilla eller pendlar lika mycket upp som ner. Har varit så (nästan) sen jag började träna. Sen vet jag att det slunkit ner lite godis som säkert förstör lite så from nästa vecka är det att vänja sig av med såna dumheter.
Har dig i min RSS men har inte kikat in på en stund. Går det bra för dig?
Kram
Bra det går för dig och kanonfint foto här på framsidan 🙂