Idag har jag varit på min 6 veckorskontroll. Träffade först en obesitassköterska som frågade hur jag mådde, mätte mig och vägde mig. Tog även upp det här med att det vore bra om man fick ett kort som säger att man är opererad och som man kan få och visa upp på restauranger för att få betala lite mindre för en mindre portion. Det var inget de hade i Södertälje men hon skulle ta upp det.

Viktmässigt så har jag gått ner totalt 16,2kg och midjemåttet har minskat med 10cm på 6v. Jag kände mig riktigt nöjd.

Sen bar det iväg ner till dietisten. Där gick vi igenom vad jag äter, hon tyckte jag skulle våga prova lite andra mellanmål än skorpa/fil och macka/fil. Fördelen med dessa mellanmål är att det är enkelt att ha med detta till jobbet. Skulle man ha mer varierat så blir det ett evigt “ta med massa olika saker” till jobbet. Däremot kan jag ändra om lite på helgerna när man ändå är hemma.

Annars är det mest att jag skall försöka äta långsammare och kolla så jag får i mig all vätska som behövs. Jag mår dock bra så hon tyckte det lät som jag fick vad jag behövde.

Träffade även Hilda som opererade sig samtidigt med mig. Hon var så fin och det syntes att hon tappat i vikt. Vi bestämde för att försöka ses något i sommar tillsammans med Karen som också opade sig.

Fick även besked om att nu får man börja träna, simma m.m Däremot inte gå på gym förrän om några veckor, inte bra med tunga lyft än.